Q2

病気のことを誰にも知られたくありません。

Answer

話したくないことを無理に話す必要はありません。 誰にも頼らなくてもかまいません。

でも、もし誰かに話したくても身近な人に悩みを打ち明けにくいと感じていたら、担当医や看護師、がん相談支援センターのスタッフに相談することができます。あなたの周りにはあなたやあなたのご家族をサポートしてくれる人が必ずいます。

口頭で伝える以外に、疑問や不安に思っていることを紙に書きだすことも、気持ちを整理する方法のひとつです。その際、今考えるべきこと、後で考えるべきことに分けてみるなど、優先順位を決めると気持ちをより整理しやすくなるかもしれません。

(引用元)My Choice Book P37